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Publicado el: 20 de Abril del 2022

Pequeños y poderosos órganos: LOS RIÑONES

Los riñones tienen la forma de un poroto, su tamaño es de unos 12 cm de largo y pesan aproximadamente 150 gramos.

Forman parte del sistema urinario y tienen varias funciones:

- Filtrar la sangre de todo el cuerpo
- Eliminar los desechos a través de la orina
- Mantener el equilibro de agua y minerales en el cuerpo
- Regular la presión
- Secreción de ciertas hormonas

El proceso de filtración lo realiza por medio de las nefronas, que son las unidades microscópicas de filtración. Cada riñón está compuesto por aproximadamente 1 millón de nefronas.

Los riñones son muy importantes y delicados por lo que debemos cuidarlos permanentemente.

Existen algunas enfermedades comunes que afectan la función renal de manera progresiva en el tiempo, tales como:

- Diabetes
- Hipertensión arterial

Existen otras enfermedades que pueden aparecer en cualquier momento y pueden afectar la función del riñón de manera transitoria o permanentemente:

- Pielonefritis (infección producida por bacterias)

Siendo que los riñones cumplen una función vital, debemos cuidarlos de la mejor manera. Aquí hay algunas recomendaciones simples que deben tener las personas sanas para el cuidado de sus riñones:

- Beber abundante agua
- Orinar apenas sienta necesidad
- Disminuir el consumo de sal
- Aseo cuidadoso en las mujeres en zona genital (adelante hacia atrás)

Siendo que los riñones están dentro de nuestro cuerpo: ¿Cómo saber el estado que se encuentran los riñones?

En primer lugar consulte a su médico para realizar un examen físico

Existen además algunos exámenes de Laboratorio que son de mucha utilidad para evaluar los riñones y su función:

Examen de Orina y Urocultivo: Es muy útil para la búsqueda infecciones bacterianas, aunque también entrega mucha más información.

Glicemia y Hemoglobina Glicosilada: Sirve para controlar a un diabético o para saber si una persona es diabética.

Creatinina y VFG: Es útil para evaluar la capacidad de filtración real del riñón y si hay un grado de insuficiencia

Microalbuminuria/Creatinuria: Este examen es de mucha utilidad para controlar a los diabéticos e hipertensos

El cuerpo humano es un maravilloso regalo que recibimos de Dios y nosotros somos responsables de cuidarlo con sabiduría.